Müsli mit Früchten
Zutaten für 1 Person
2 EL Weizenkeime
1/4 Apfel
3 getrocknete Aprikosen
150 g fettarmer Joghurt
4 EL zarte Haferflocken
Zubereitung
1.
Weizenkeime über Nacht in Wasser einweichen. Apfel entkernen. Apfel und Aprikosen in Stücke schneiden. Weizenkeime in ein Sieb geben, abspülen und abtropfen lassen. Joghurt, Apfel, Haferflocken, Aprikosen und Weizenkeime in einer Schüssel vermengen
2.
Wartezeit 12 Stunden
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