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Kochen und Backen in der Hexenküche

MANGO - SMOOTHIE

Frisch, leicht und so gesund schmeckt der Mango-Smoothie. Dieses Rezept schmeckt einfach köstlich.



MANGO - SMOOTHIE


Zutaten

2 St Bananen

2 St Mangos (reife)

200 ml Mangosaft

200 ml Naturjoghurt

0.5 EL Zucker (braun)


Zubereitung

Naturjoghurt gekühlt (1% Fett), Mangosaft gekühlt und Zucker auf niedriger Stufe im Mixer glatt pürieren.

Mangowürfel (entkernt, gewürfelt u. gefroren) und Bananenwürfel (in Scheiben, geschnitten u. gefroren) zugeben und nochmals pürieren.

In Gläser verteilen und eventuell noch mit Mangoscheiben garnieren.

Tipps zum Rezept

Mengenangabe reicht für 2 Gläser!


Quellverweis siehe Link:


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© 2021 by Angela Heymings

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